一時帰国・里帰り前のチェックリスト
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日本語ガイド — 一時帰国・里帰り一時帰国・里帰り前の
チェックリスト
久しぶりの日本。出発前にやることは、意外と多いものです。航空券から郵便、お薬、保険まで——カナダにお住まいの方の一時帰国・里帰りに必要な準備を、ひとつのリストにまとめました。
出発前に、ひとつずつPre-departure checklist
出発前のチェックリスト
上から順に確認していけば、出発までに必要な準備がひととおり整います。ご自身の状況に合わせてお使いください。
渡航前の手続き
Travel documents- パスポートの有効期限を確認する（入国時に十分な残存期間があるか）
- 航空券の氏名・日程がパスポートの記載と一致しているか確認する
- カナダへの再入国に必要な書類（PRカードなど）の有効期限を確認する
- 日本の運転免許証をお持ちの方は、有効期限と更新手続きの要否を確認する
- 滞在先の住所・緊急連絡先を、ご家族と共有しておく
家・暮らしの準備
Home & everyday life- 郵便の転送・一時保管を手配する
- サブスクリプションや定期購入を見直す（不要なものは一時停止）
- 公共料金・家賃など、留守中の支払いを自動化しておく
- 銀行・クレジットカード会社の海外利用の設定や通知方法を確認する
- 自宅の管理（鍵・植物・車など）を頼める人を決めておく
健康関連
Health & medication- 処方薬を滞在期間分手配する（かかりつけ医・薬局に早めに相談）
- 薬の名称・用量が分かるもの（処方内容の控えなど）を持参する
- 日本への医薬品の持ち込みルールは薬の種類によって異なるため、事前に確認する
- 持病のある方は、渡航についてかかりつけ医に相談しておく
保険
Insurance- OHIPの海外での補償は限定的です。日本滞在中の医療費に備えて、旅行保険の検討をおすすめします（対象プランで緊急医療 最大500万ドル）
- クレジットカード付帯の旅行保険を利用される予定の方は、補償の限度額や適用条件（滞在日数・年齢・利用条件など）をあらかじめご確認ください
- 冬の長期滞在の方は、補償期間が滞在全体をカバーしているかご注意ください
- ご加入後は、保険証書と緊急アシスタンスの連絡先を、すぐ取り出せる場所に保存しておく
どのプランが合うかは、行き先・期間・年齢によって変わります。迷われたら、こちらのフォームからご状況をお聞かせください。
日本到着後
After you arrive in Japan- 一時帰国中の健康保険（国民健康保険など）の扱いは市区町村により異なります。必要な方は、滞在先の市区町村の窓口でご確認ください
- 日本で使える連絡手段（携帯のSIM・eSIMなど）を整える
- 滞在先の連絡先を、カナダ側のご家族や緊急連絡先と共有する
- 旅行保険にご加入の場合は、緊急アシスタンスの連絡方法を手元に控えておく
カナダ帰国時
Returning to Canada- 帰国便の日程と、旅行保険の補償終了日を照らし合わせて確認する（帰国が延びそうな場合は、延長できるか早めにご相談ください）
- 再入国に必要な書類（パスポート・PRカードなど）を手元にまとめておく
- 税関で申告が必要なもの（食品・お土産・高額な品物など）を確認する
- 長くカナダを離れていた場合の州の健康保険の取り扱いが気になる方は、州の窓口でご確認ください
よくあるご質問FAQ
一時帰国の保険について、よくあるご質問
Q.一時帰国にも旅行保険は必要ですか？
OHIPの海外での補償は限定的です。日本滞在中の急な病気やけがの医療費は、自己負担になる場合があります。そのため、一時帰国でも旅行保険を検討される方は多くいらっしゃいます。対象プランでは、緊急医療が最大500万ドルまで補償されます。どのプランが合うかは、お気軽に日本語でお問い合わせください。
Q.クレジットカードの付帯保険だけで足りますか？
カードによって、補償の限度額や適用条件（滞在日数の上限、年齢、旅行代金の支払い条件など）が異なります。まずはお手持ちのカードの規約をご確認ください。そのうえで補償の組み合わせに迷われたら、状況をお伺いして日本語でご説明します。
Q.日本滞在中に体調を崩した場合は、どうすればよいですか？
ご加入のプランに緊急アシスタンスが含まれる場合は、24時間体制の窓口にご連絡いただけます（内容はプランにより異なります）。連絡先は保険証書に記載されています。お手続きの流れはプランによって異なりますので、詳しくは保険証書に記載の窓口、または当社まで日本語でお問い合わせください。
準備のことも、保険のことも。
「この場合はどうすれば？」「うちの家族も対象になる？」——チェックリストのどの項目のことでも、日本語でお尋ねください。
お問い合わせは日本語でお送りいただけます。内容を確認のうえ、順次ご連絡いたします。
フォームの入力は2分ほど。内容を確認のうえ、ご連絡いたします。
いざという時に、ちゃんと使える保険を。
Insurance that's there when you need it.このページは一般的なご案内であり、個別の助言ではありません。郵便・免許・健康保険などの公的なお手続きは、それぞれの窓口の最新の案内をご確認ください。 · General information, not advice.
